“明白了，那意味着，从明天开始，我得硬着头皮吃进去三四种水果，对吧？”游远点点头，蹙眉道。
“差不多是这个意思。”
乔檀笑着颔首，继续说：“在明天以后，就是每日4～6的进餐量，以增加营养补充，但又要选择易消化的食物，否则，容易在你卧床期间，造成便秘。”
“呵呵。”
闻言，游远不好意思地挠了挠脸颊。
“除了营养三餐，我还会给你开一些钙片、蛋白粉、螺旋藻片，如果你的经济允许，最好再加上松花粉。同时，你自己一定要注意保护好骨折的部位，睡觉的时候不要压到那里，以免影响气血运行。等到后期情况稳定，你的主治医生会给你进行按摩，以促进血液循环，顺便活血化瘀，能够防止肌肉僵硬萎缩，还会协助你做一些康复训练，当然，这都是后话，前提是，你的情况能很快稳定。
除此外，介于你现在行动不便，活动量会减少，以防便秘出现，除了多喝温开水，还可以多吃一些具有润肠通便功效的水果，比如说香蕉，苹果，蜂蜜水等等。另外也要注意伤口的卫生，可使用温毛巾来擦洗，以避免感染。”