2.玉米粒洗净,煮熟,然后放入搅拌器中搅拌成玉米蓉。
3.用勺子背面将熟芋头块压成泥状,倒入玉米蓉,拌匀即可。
蓝莓土豆泥
原料:土豆200克,胡萝卜1根,蓝莓果酱100克。
做法
1.将洗干净的土豆去皮切成薄片。
2.将胡萝卜切薄片用模具压出形状,并将土豆和胡萝卜上锅蒸熟。
3.用研磨器将土豆弄成泥。
4.拌入适量的蓝莓果酱。
5.装进碗里抹平,摆上有形状的胡萝卜做装饰即可。
麦片糊
原料:燕麦片60克,鸡蛋1个,全脂奶粉适量。
做法
1.将奶粉放入碗内,倒入适量凉开水,搅拌均匀,再加入适量蛋黄搅拌均匀。
2.锅置火上,倒入适量清水煮沸,放入调好的蛋黄液、燕麦片搅匀,用中火煮4分钟,煮成糊即可。
豆腐蔬菜糊
原料:胡萝卜5克,嫩豆腐1/6块,荷兰豆半根,蛋黄半个,水1小杯。
做法
1.将胡萝卜去皮,与荷兰豆烫熟后,都切成极小的块。
2.将水与切好的胡萝卜、荷兰豆一起放入小锅,嫩豆腐边捣碎边加进去,煮到汤汁变少。
3.最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。
黑米糊
原料:黑米1/2杯,水1杯。
做法
1.黑米磨成粉,待锅中的水烧开后,加入黑米粉。
2.用小火煮4~6分钟,搅拌使之不生块,如果太稠,可以再加水调到适当的稠度即可。