越來越多的事例及有力的研究證據表明，直覺極大地影響著我們與環境互動，並最終推動著我們的許多決定。儘管如此，我們還是不能完全地相信直覺。
直覺可信嗎？回答是，多費神驗證一下你才能知道他是否可信。而最後一個問題，只有女人才有直覺嗎？當然不，而且除了人類，動物也有直覺。
在這裡，我們有幾個直覺訓練的建議，或許可以幫助你把自己的直覺用得更好。
一、放鬆獨處。保持心思意念的放空，把思維儘量保持在放鬆的狀態。
二、不要輕易打發突如其來的想法或沒有預期的感動或情緒，認真地觀察這個想法和情緒的變化及影響。
三、學著使用直覺判斷事情，並注意如何能成功地運用直覺。可以從小事開始練習，只給自己幾秒鐘的時間決定事情，例如點什麼菜？穿什麼衣服？或看哪一部電影？也可以用心裡第一個反應去預測事情，當電話響的時候，猜猜看是誰打來的？這些練習可以鍛煉直覺的肌肉，幫助你用直覺來決定事情，而不是用理性的思考來尋找答案。