胶筋煲海马,女人更要补充阳气
真正持久的美丽必须源于健康的身体,否则,这美便是无源之水,会飞快地逝去。所以,聪明的女子绝不只会花大把大把的钱买各种化妆品,用厚厚的脂粉遮盖容貌上的瑕疵。她们会用自己的惠心和巧手为自己做上一款胶筋煲海马,熨帖身体,滋养容颜。
《黄帝内经》早就言明:“虚则补之。”每日忙碌的生活常常让我们忽略了自己的身体,偶有闲暇,大家不妨静下心来,做一锅胶筋煲海马,补补自己虚弱的身体。准备鹿筋100克,干花胶50克,上等海马2只,老母鸡半只,盐、味精适量。先把花胶和鹿筋放入80℃的水中泡软,取出洗净;老母鸡洗净切块备用;将鹿筋、花胶、海马、鸡块一同放入煲内,加清水用大火煲25分钟,再转慢火细熬3小时,加盐、味精调味即成美味滋补的胶筋煲海马。