蒋俊说道：“师弟说的能量就是真气，真气是白色的，内视之下可以看到它们的状态如同气流，在体内不停运转。丹田是真气汇集之处，也是我们修仙者存储真气的所在。一会儿我教师弟如何内视，以及如何开启和修炼丹田，这都是我们必须学会的基础性的东西。”
齐飞鸿很想知道自己体内的情况，他此前都是通过元神知道自己的身体内部情况，还真不知道如何才能开启内视。他赶紧向蒋俊求教，蒋俊倒也没有推脱，直接将内视之法告诉了齐飞鸿，并且手把手的教齐飞鸿修炼。
蒋俊样貌俊美如女子，这心思也细腻得很，只怕比很多女子都还要细腻一些。他教齐飞鸿的时候，远比上清散人和金上仙要仔细，说的很是详尽。
有了蒋俊的详细指点，齐飞鸿学得很快，不到一炷香的时间，他已经能够开启内视，看到自己身体内的一切情况。至于丹田的开启，也在这个时候一并完成，十分顺利。
蒋俊等齐飞鸿内视一番，而后问道：“师弟能否看到体内的真气？像是白色的气流，或者是白雾状……”
齐飞鸿摇摇头：“没有白色的气流，只有淡金色的气流。”