从五行的属性来看，肺属金，而土生金。五脏六腑中，脾胃属土。所以，如果脾胃不足，就会影响到肺气的运行，人也就容易患上各种肺部疾病。因此，我们又回到“人受气于谷”，若想肺气足，最简单的方法就是要能吃，并且还要吃得好，这样肺气才能充足，气血也就会运行畅通，人体循环就会旺盛。如果肺部不好，应多选择梨、蜂蜜、银耳、百合作为滋补品。大家可用百合50克，蜂蜜30克，煎汤服下，能够起到润肺清热、止咳化痪、生津养肺的作用。此外，大米百合粥、枸杞粥对于我们的肺部也是大有好处的。
咳嗽、打嗝，就找少商
少商穴，别名鬼信穴，《黄帝内经·灵枢》说：“肺出于少商，少商者，手大指端内侧也，为井（木）”，可知此穴在拇指上，是肺经的经气传入大肠经的起始处。少，与大相对，小也，阴也，指穴内气血物质虚少且属阴；商，古指漏刻，计时之器，滴水漏下之计时漏刻也。该穴名意指本穴的气血流注方式为漏滴而下。本穴物质为鱼际穴传来的地部经水，因经过上部诸穴的分流散失，因而在少商的经水更为稀少，流注方式就如漏刻滴下。少商在拇指之端，其滴下的位置是从地之上部漏落到地之下部，即由体表经脉流向体内经脉。