养生之道,“视”、“息”、“眠”、“食”四字最为要紧。“息”必归海,“视”必垂帘,“食”必淡节,“眠”必虚恬。归海谓藏息于丹田气海也。垂帘谓半视不全开、不苦用也。虚谓心虚而无营,腹虚而不滞也。谨此四字,虽无医药丹诀,而足以却病矣。辛未八月
日内眼蒙益甚,或谓调息养神尚可补救,因试为之。捧土而塞孟津,深恐其无当也。辛未十一月
品藻
何子贞来,谈诗文,甚知要,得艺通于道之旨。子贞能自树立者也。壬寅十一月
树堂至情动人,惜不得使舍弟见之兴感,又惜不得使霞仙见之也。说到家庭,诚有味乎言之!癸卯正月
看子贞所批圈古文及《史记》,信乎其能自立者。扬子云云:“其为人也,多暇日者,其过人也不远矣。”自念如此悠忽,何以自立者!子贞者,名不苟立,可敬也。癸卯二月
竹如兄与人交,虽人极浓厚,渠常冷淡,使人穆然与之俱深,真是可敬。癸卯二月
何子贞来,谈及渠在国史馆,每去,手钞书十页,录《东华录》所不载而事有关系者,约钞五千字。闻之,服其敏而好学。予前冬入史馆而绝不供职,对之愧杀。癸卯二月