人的生命活动，从根本上去看，其实就是元气升降出入的一个运动；元气不足的话，将会造成身体疲乏无力、腰膝酸软、语声低懒微言、胸闷气短、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适。气虚，则是一种多发病症，原因多是我们先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度等造成的。据对804人进行的随机抽样调查来看，衰老、虚弱引起的体虚占的比例达51.4%（46～65岁），它是各种病因中最高的。当然，这同我们现代人承受的激烈的社会竞争、压力过大及不良生活方式息息相关。许多专家一直提醒大家，希望大家都来关心这个年龄段的人群。
从病发的原因、症状和脉象各个方面一一对照现代医学，气虚同现代医学概念中的“亚健康”，其实极为相似。亚健康的根本原因，就是阴阳气血不足，五脏功能低下，也跟元气不足、气虚的外显相符。在调理治疗方面，我们中医学的整体观念、辨证诊治的原则和方法，是针对人体心、肝、脾、肺、肾等进行整体调理，使人体机体有规律地得到自我更新、自我复制，然后逐渐恢复元气，也就将我们亚健康的状态转化为了健康。