武铁子能够想到的改善这一状况的方法就是炼体，并且是不用任何真气、罡气、法术和法宝，就以一个山下江湖人的方式炼体。
这是他昨天一晚上总结出来的经验，他回想了一下自己这将近三年的仙羽山生活，身体成长最快的时候，就是文玉子一开始将他带上山炼体的时候。而那个时候他不能修炼，只能好好炼体，也没有真气保护，就一直用坚毅的心智来支撑着自己身体的成长。
那个时候的身体不仅仅成长的最快，而且那时候打下的基础一直让他现在都受用匪浅。那么想要让自己的身体再次有这种台阶式的进步，就必须让自己重回那个状态。
另一方面来讲，作为纯粹武夫之道的修炼，如果说武器是让自己的心性不够纯粹的原因之一，那么纯粹锻体的话，真气、罡气、法术和法宝同样也都是干扰。
所以这次武铁子下山，最重要的两个地方他一定要去。第一个就是东海，他要去东海大潮之中打潮锻体。第二个地方就是金石城外面的驿站，不管那个刘开心到底是什么来路，但是只有她能够给武铁子最沉痛且最纯粹的武技格斗上的打击。
当然，以武铁子现在纯粹的身体强度，完全不使用真气、罡气、法术和法宝，他也达到了一个非常恐怖的强度，山下普通武器根本伤不到他分毫。再加上他本身就学会了山下大部分门派的武功技法，自己又有绝无痕心法，就算原来不会现在看一眼也就会了。