看来自己还是不够努力呀。
接下来,两人又训练了两个小时,王毅才回了酒店房间。
此时已经接近11:00,其他队友们才纷纷起床。
他们一个个都显得情绪很高,打算吃过饭就搬去比佛利山庄四季酒店。
王毅吃过私人营养师调制的午餐。
他的午餐严格规定了各种元素的摄入,同时保证了营养的均衡。
今天吃的是西餐——营养师每周会根据他的口味,做四天中餐,三天西餐。
自从聘请了私人营养师,他的食物里就再也没有过猪肉。
对于运动员来说吃肥肉是大忌。
但为了补充大量能量,必须要食用肉制品。
王毅的午餐主要以鸡肉、鱼肉为主。
今天吃的是鸡胸肉,煮熟之后撒点黑胡椒调味,再搭配果蔬汁,味道也还不错。
然后吃了一份意大利面。
最后是菠菜莎拉。
这些保证了王毅必要的营养摄入,又能保持体型。