3. 你也在朋友的战壕里待过。你要求别人帮助你，就应该也乐意帮助他。这才是真正的朋友。民权运动领袖马丁·路德·金（Martin Luther King Jr.）说过：“最后，我们记住的不是敌人的羞辱，而是朋友的沉默。”我不想被说成是一个不敢吭声的朋友。
有了这3点，让我们接下去了解“战壕”的真相吧！
没有朋友的战壕，是不安全的战壕
对别人不予理睬，只想单独面对世界，并不是健康有益的方式。几年前，我看到加利福尼亚州精神健康部发起的一项运动，口号是“朋友是一剂良药”。以下便是促使该组织发起运动的原因：
·与人隔绝，早死的可能会增加两至三倍，并且跟你抽不抽烟和做不做运动没有任何关系。
·与人隔绝更容易患上晚期癌症。
·离婚、分居、丧偶者，因精神失常而被送进医院的可能性比过正常婚姻生活者高出5~10倍。
·人缘差的孕妇，在相同的压力下，患上某种孕期并发症的可能性会比人缘好的孕妇高3倍。
战壕里的共同经历，铸就伟大的友谊
回到20世纪80年代，当时，我正在找人帮我弄清如何在领导全国教会的同时还能把给一个大教堂布道的艰巨工作做好，杰克·海福德（Jack Hayford）走进了我的生活。
杰克在加州范纽斯教会当牧师，是一个好朋友、睿智的顾问和无私的导师。没有他的帮助，我不可能有今天的成就。你要求别人帮助你，就应该也乐意帮助他。这才是真正的朋友。
