恶狼谷国语完整版剧情介绍:——最好的办法是做仰卧起坐,直到赘肉酸痛不已为止。每天都要坚持,次数一次比一次多,如果坚持不了,那赘肉只会一直增加。程天芳看了几眼,发现是以前体育老师教的仰卧起坐。看来,她不能再懒下去了,再吃下去懒下去,连她都要讨厌自己了。她起身,将睡衣换下洗好晾上。接着,她清扫房间和客厅,擦桌子擦地板。最后,她在沙发上仰卧起坐,不料刚做了三四个,就酸痛得昂不起来。她苦笑连连。以前在中专学院的时候,她一口气能做一百多个。现在……怎么成了这样啊!她咬了咬牙,又坚持了两下,很快就汗珠点点,累瘫了。第997章 ...