韩国婚外初夜 迅雷下载剧情介绍:这里给大家介绍一个调三焦通气血的方法,一共有四步,具体如下:(1)揉摩中脘穴。中脘穴位于肚脐直上4寸,既可以采用揉的方式,也可以摩中脘。揉的时候,双掌重叠或单掌压在穴位上,缓慢做圆周运动。摩的时候需用掌心或四指摩中脘,5~10分钟。(2)震颤关元穴。关元穴位于肚脐正中下面3寸处。震颤时,将双手交叉重叠放在关元穴上,稍微用些力气,然后两手快速地、小幅度地上下推动、颤动。(3)敲打带脉穴。以肚脐为中心画一横线,以腋下起点划一条竖线,两条线的交点就是带脉穴。躺在床上,用手轻捶自己的左右腰部...