55自拍电影网剧情介绍:2.增进身体健康:现代的医学科技告诉我们,人类百分之七十的身体病痛是来自心内焦急、贪婪、瞋恚的情绪,佛法亦说:“心生则种种法生。”由此可之,若想增加身的健康,从心的修养做起,必能得事半功倍之效。3.提升内在涵养:人心不古,道德没落,乃起因于人们听不到,或没有时间听自己内心“宁静”的声音,所以终日活在追逐名利、权势、地位当中,时刻为爱恨情仇、忧悲离苦的恶友所扰害。倘能与“坐禅”为友,则可逐渐远离名利、权势、地位,爱恨情仇、忧悲离苦的恶友,进而升华内在涵养。4.享有禅悦之乐:佛陀说:坐禅能得“现...