55自拍电影网剧情介绍:2．增进身体健康：现代的医学科技告诉我们，人类百分之七十的身体病痛是来自心内焦急、贪婪、瞋恚的情绪，佛法亦说：“心生则种种法生。”由此可之，若想增加身的健康，从心的修养做起，必能得事半功倍之效。3．提升内在涵养：人心不古，道德没落，乃起因于人们听不到，或没有时间听自己内心“宁静”的声音，所以终日活在追逐名利、权势、地位当中，时刻为爱恨情仇、忧悲离苦的恶友所扰害。倘能与“坐禅”为友，则可逐渐远离名利、权势、地位，爱恨情仇、忧悲离苦的恶友，进而升华内在涵养。4．享有禅悦之乐：佛陀说：坐禅能得“现...